emo都是装的，我们充满爱与希望

1今天，你emo了吗？

01

什么是emo

在最近几年，越来越多的网络用语来体现人生的不如意，几年前的丧，最近的emo都强烈地表达了年轻人在面对生活的苦楚。

那什么是emo

我们因何而emo

emo是emotional的缩写

翻译是情绪化硬核

大意就是

我情绪上来了

我颓废了

我抑郁了

但是

请停止emo

这不是我们的常态

02

拒绝emo

你是不是还在深夜听着网抑云？

你是不是还在看爱而不得的小说？

你是不是还在刷抖音伤感文案？

你看！说的是不是你！

2emo从何而来

01是study吗？

为什么听不懂老师讲的内容？为什么刻苦学习了还是没有进步呢？为什么会有考试呢？学习困难问题是很多大学生产生难过情绪的重要来源，大学学习内容多而杂，相对于中学内容要更难更复杂，所以对很多人来说非常困难。

02是money吗？

为什么每个月生活费都不够花？为什么会有那么多聚餐？为什么想买的东西那么多？进入大学以后，实现经济自由，但很多大学生还是无法更好支配自己的钱，到月底就会让生活过的很拮据。所以，这也是他们emo来源之一。

03是人际关系吗？

为什么和人相处这么困难？为什么我单身？为什么谈恋爱这么麻烦？为什么父母不理解自己？人际关系问题也是大学生emo情绪的重要来源之一，很多人无法处理好自己与他人之间的关系，让自己十分苦恼。

3消除emo小妙招

01微笑治愈法

难过的时候就笑一笑，要是笑不出来就去看看笑话或是搞笑视频，微笑可以带来正能量，多笑笑，坏情绪说不定就跑掉了。

02自我催眠法

洗脑式地对自己说难过没有用，事情过去了就是过去了，现在做什么都是于事无补。还要对自己说：我是最棒的，我没错，错的是时机是一切外界因素。让自己处于一个积极自信的状态！

03转移注意法

把自己置身于悲伤的情绪中是很难走出来的，在这个时候就要转移自己的注意力到其他事情上。去外面走走，做点自己感兴趣的事，吃吃东西。这时哪会有什么emo呢，只有：世界灿烂盛大，何必因为一点小事而不开心呢的感慨吧。

每个人都会有难过的时候

不要因此感到害怕

要及时调整自己的情绪

最后的最后

记得向家人或是朋友们倾诉

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大家要相信生活是充满爱与希望的！